Jänner bis Juli 2019

Wochenkurse

Das Training erfolgt in Kleingruppen (max. 6 TeilnehmerInnen) - für eine hohe Qualität und die Möglichkeit, auch in Gruppenkursen auf individuelle Bedürfnisse eingehen zu können. Der Einstieg in einen Wochenkurs ist nach Absprache jederzeit möglich.
Anmeldung erforderlich. Bitte beachte die Teilnahme- und Stornobedingungen sowie die Datenschutzerklärung.

Versäumte Einheiten können gerne während der Laufzeit des Kurses in einem anderen zustande gekommenen Kurs nachgeholt werden, sofern Plätze verfügbar sind.

Kursort: Stadt Salzburg, Andräviertel Linzergasse Umgebung und jetzt neu auch in Wals.

Praxis Physiologisch - Physiotherapie und Spiraldynamik
Paracelsusstraße 4 (Nähe Franz Josef Straße, kleiner Grünmarkt), 2. Stock (Lift vorhanden)

Tanzstudio Nadea
Glockengasse 4c (Nähe Linzergassengarage), 1. Stock (Lift vorhanden)

Moorwaldpraxis
Moorweg 14, 5071 Wals


Mama & Baby - Beckenboden oder Qigong

  • Bei Bedarf bitte melden, 10x 60min, €110,-

Dienstag

Pilates & Entspannung für Mama & Kind

  • Kurse für
  • Dienstag 09:30-10:30, je 5x 60min €60,-
  • In finanziell schwierigen Situationen ist es möglich bei Birthday um eine finanzielle Unterstützung anzusuchen.
  • Kurs 1: 08.01. bis 05.02.
  • Kurs 2: 19.02. bis 19.03.
  • Kurs 3: 02.04. bis 14.05. kein Kurs in den Osterferien 16.04. und 23.04.
  • Kurs 4: 21.05. bis 25.06. kein Kurs am 11.06.
  • Kursort: Tanzstudio Nadea

Qigong für Schwangere

  • Kurse für
  • Dienstag 10:45-12:00, je 5x 75min, €75,-
  • In finanziell schwierigen Situationen ist es möglich bei Birthday um eine finanzielle Unterstützung anzusuchen.
  • Kurs 1: 08.01. bis 05.02.
  • Kurs 2: 19.02. bis 19.03.
  • Kurs 3: 02.04. bis 14.05. kein Kurs in den Osterferien 16.04. und 23.04.
  • Kurs 4: 21.05. bis 25.06. kein Kurs am 11.06.
  • Kursort: Tanzstudio Nadea

Mittwoch

Pilates & more

  • Mittwoch 09:45-11:00
  • Kurs 1: 16.01. bis 10.04., 12x 75min €156,- kein Kurs in den Semesterferien am 13.02.
  • Kurs 2: 24.04. bis 03.07., 10x 75min €130,- kein Kurs am Feiertag 01.05.

Beckenboden für Frauen

  • Mittwoch 11:15-12:15
  • Kurs 1: Einführung und Grundübungen zum Spüren, Kräftigen, Entspannen 20.02. bis 10.04., 8x 60min €88,-
  • Kurs 2: Aufbaukurs Beckenboden und Faszien (Grundlagen zum Beckenboden sollten bekannt sein) 24.04. bis 04.07., 10x 60min €110,- kein Kurs am Feiertag 01.05.

Qigong

  • Mittwoch 19:15-20:30
  • Kurs 1: 16.01. bis 10.04., 12x 75min €156,- kein Kurs in den Semesterferien am 13.02.
  • Kurs 2: 24.04. bis 03.07., 10x 75min €130,- kein Kurs am Feiertag 01.05.
  • Kursort: Praxis Physiologisch

Donnerstag

Rücken, Schulter, Nacken - sanft kräftigen und entspannen

Zweig
  • Donnerstag 09:15-10:30
  • 2.05. bis 04.07., 8x 75min €104,-
  • Kursort: Tanzstudio Nadea

Pilates & Entspannung für Mama & Baby

  • Kurse für
  • Donnerstag 10:45-11:45, je 5x 60min €60,-
  • In finanziell schwierigen Situationen ist es möglich bei Birthday um eine finanzielle Unterstützung anzusuchen.
  • Kurs 1: 10.01. bis 07.02.
  • Kurs 2: 21.02. bis 21.03.
  • Kurs 3: 04.04. bis 16.05.
  • Kurs 4: 23.05. bis 27.06.
  • Kursort: Tanzstudio Nadea

Pilates

  • Donnerstag 19:30-20:30
  • Kurs 1: 10.01 bis 11.04., 12x 60min €121,- kein Kurs in den Semesterferien am 14.02.
  • Kurs 2: 25.04. bis 04.07., 9x 60min €99,- kein Kurs an den Feiertagen 30.05. und 20.06.

Freitag

Qigong

  • Freitag 10:00-11:15
  • 01.03. bis 31.05., 11x 75min €143,- kein Kurs am 15.03., 19.04. und 10.05. aufgrund von Weiterbildung und Osterferien
  • Kursort: Moorwaldpraxis in Wals

Irrtum und Änderungen vorbehalten.