Qigong für die Wirbelsäule im Botanischen Garten

für alle

Techniken

  • Qigong

Abgestimmt auf

  • alle

Fließende Bewegungen lösen Spannungen und lassen die Wirbelsäule wieder geschmeidig und beweglich werden.

Wir üben an einem idyllischen Plätzchen an der frischen Luft. Bitte nehmt entsprechend den Temperaturen auch warme Kleidung für die Abschlussentspannung mit. 

Bei Regen entfällt der Workshop.

18:00 - 19:30

05. Mai 2023

18

Erfahrung

Alle

Teilnahme

Präsenzkurs

1153

Qigong - meditatives Gehen im Botanischen Garten

für alle

Techniken

  • Qigong

Abgestimmt auf

  • alle

Bei Regen entfällt der Workshop.

18:00 - 19:30

16. Juni 2023

18

Erfahrung

Alle

Teilnahme

Präsenzkurs

1142

Qigong - Der schwimmende Drache im Botanischen Garten

für alle

Techniken

  • Qigong

Abgestimmt auf

  • alle

In China ist der Drache ein Symbol für Glück, Frieden, langes Leben, Stärke, Güte und Weisheit. Wie ein Drache bewegt sich die Wirbelsäule in dieser Übung sanft, dynamisch, fließend und kraftvoll von einer Seite zur anderen und vermag so wieder zu mehr Flexibilität und natürlicher Aufrichtung zu finden. Nach der bewegten Übung gehen wir in die Ruhe. Bitte nehmt daher auch warme Kleidung mit.

Verbindliche Anmeldung bitte bis zum Vorabend.

Bei Regen entfällt der Workshop.

18:00 - 19:30

30. Juni 2023

18

Erfahrung

Alle

Teilnahme

Präsenzkurs

1151