für alle
Techniken
- Entspannung
- Pilates
Abgestimmt auf
- alle
Pilates ist für alle ideal, die ihren Körper sanft und doch intensiv kräftigen und dabei ihr Körpergefühl sowie ihre Beweglichkeit verbessern wollen. Ergänzt wird das Programm durch Dehnen, Flows sowie einfache, wirkungsvolle Lockerungsübungen und eine längere Schlussentspannung.
Wir üben in einer kleinen Gruppe. Für viele Kräftigungsübungen gibt es unterschiedliche Steigerungen, sodass du genau in dem Bereich trainieren kannst, in dem du dich forderst, ohne dich zu überfordern.
Verlässliche Anmeldung bitte bis zum Abend des Vortages.
In diesem Raum ist es auch an heißen Tagen angenehm kühl ;)
Eine Teilnahme ist auch online möglich.
18:45 - 20:00
30. Juli 2026
16
Erfahrung
Alle
Teilnahme
Hybridkurs1193
für alle
Techniken
- Entspannung
- Pilates
Abgestimmt auf
- alle
Pilates ist für alle ideal, die ihren Körper sanft und doch intensiv kräftigen und dabei ihr Körpergefühl sowie ihre Beweglichkeit verbessern wollen. Ergänzt wird das Programm durch Dehnen, Flows sowie einfache, wirkungsvolle Lockerungsübungen und eine längere Schlussentspannung.
Wir üben in einer kleinen Gruppe. Für viele Übungen gibt es unterschiedliche Steigerungen, sodass du genau in dem Bereich trainieren kannst, in dem du dich forderst, ohne dich zu überfordern.
Verlässliche Anmeldung bitte bis zum Abend des Vortages.
In diesem Raum ist es auch an heißen Tagen angenehm kühl ;)
Eine Teilnahme ist auch online möglich.
18:45 - 20:00
06. August 2026
16
Erfahrung
Alle
Teilnahme
Hybridkurs1194
für alle
Techniken
- Entspannung
- Pilates
Abgestimmt auf
- alle
Pilates ist für alle ideal, die ihren Körper sanft und doch intensiv kräftigen und dabei ihr Körpergefühl sowie ihre Beweglichkeit verbessern wollen. Ergänzt wird das Programm durch Dehnen, Flows sowie einfache, wirkungsvolle Entspannungsübungen und eine längere Schlussentspannung.
Wir üben in einer kleinen Gruppe. Für viele Übungen gibt es unterschiedliche Steigerungen, sodass du genau in dem Bereich trainieren kannst, in dem du dich forderst, ohne dich zu überfordern.
Verlässliche Anmeldung bitte bis zum Abend des Vortages.
In diesem Raum ist es auch an heißen Tagen angenehm kühl ;)
Eine Teilnahme ist auch online möglich.
18:45 - 20:00
13. August 2026
16
Erfahrung
Alle
Teilnahme
Hybridkurs1195
für alle
Techniken
- Entspannung
- Pilates
Abgestimmt auf
- alle
Pilates ist für alle ideal, die ihren Körper sanft und doch intensiv kräftigen und dabei ihr Körpergefühl sowie ihre Beweglichkeit verbessern wollen. Ergänzt wird das Programm durch Dehnen, Flows sowie einfache und wirkungsvolle Entspannungsübungen.
Wir üben in einer kleinen Gruppe. Für viele Übungen gibt es unterschiedliche Steigerungen, sodass du genau in dem Bereich trainieren kannst, in dem du dich forderst, ohne dich zu überfordern.
Anmeldung bitte bis zum Abend des Vortages.
In diesem Kursraum ist es auch an heißen Tagen angenehm kühl ;)
18:45 - 20:00
20. August 2026
16
Erfahrung
Alle
Teilnahme
Hybridkurs1164
für alle
Techniken
- Entspannung
- Pilates
Abgestimmt auf
- alle
Pilates ist für alle ideal, die ihren Körper sanft und doch intensiv kräftigen und dabei ihr Körpergefühl sowie ihre Beweglichkeit verbessern wollen. Ergänzt wird das Programm durch Dehnen, Flows sowie einfache, wirkungsvolle Lockerungsübungen und eine längere Schlussentspannung.
Wir üben in einer kleinen Gruppe. Für viele Kräftigungsübungen gibt es unterschiedliche Steigerungen, sodass du genau in dem Bereich trainieren kannst, in dem du dich forderst, ohne dich zu überfordern.
Verlässliche bitte bis zum Abend des Vortages.
In diesem Raum ist es auch an heißen Tagen angenehm kühl ;)
Eine Teilnahme ist auch online möglich.
18:45 - 20:00
03. September 2026
16
Erfahrung
Alle






