Angebote

Ich biete folgende Trainingsmöglichkeiten an. Bei Interesse an Firmentraining freue ich mich über eine direkte Kontaktaufnahme.

Wochenkurse.Regelmäßiges Training.

Wöchentliche Einheiten in Kleingruppen für Kontinuität in deinem Training.

Workshops.Einzeltermine für Flexibilität.

Hier kannst du dir dein Gruppentraining mit unterschiedlichen Themen individuell zusammenstellen.

Seminare.Weit weg vom Alltag.

Bewegen, neue Kraft sammeln, loslassen, zur Ruhe kommen, den Blick nach innen lenken und Stille genießen.

Einzelstunden.Individuell abgestimmte Einheiten.

Wähle aus unterschiedlichen Methoden, was dir gut tut.

Techniken

Qigong

Vor tausenden von Jahren in China entstanden, um Gesundheit und Widerstandsfähigkeit zu stärken.

Entspannung

Einfache und wirkungsvolle Übungen, um Spannungen zu lösen.

Beckenboden

Kräftigen, entspannen, verfeinern - für eine starke Basis

Pilates

Intensives und gleichzeitig sanftes Training für einen kraftvollen, anmutigen Körper.

Mag. Gabriele Drozdowski

  • Biologin, Studium an der Universität Wien
  • Private Coach (Pilates, Yoga, Beckenboden, Gesund Bewegen, Meditation, Tiefenentspannung)
  • 4 Jahre intensives Taiji Training
  • Qigong Kursleiterin der Deutschen Qigong Gesellschaft, Ausbildung bei Petra Hinterthür und Asta Eichhorst in Hamburg
  • Weiterbildungen zu Fliegender Kranich Qigong, Lotusblütenqigong für Frauen, Qigong und östliches Denken, Organ stärkendes und regulierendes Gehen bei Petra Hinterthür
  • Weiterbildung Qigong in der Schwangerschaft und zur Geburt bei Zuzana Sebkova-Thaller
  • Fasziales Beckenbodentraining bei Divo Müller
  • Fußreflexzonen bei Petra Ayers
  • Laufend Weiterbildungen. Leitung von Gruppenkursen, Einzeltraining, Firmentraining und Seminaren seit 2005.
  • Mein Lebensgefährte und ich sind Eltern zweier wunderbarer Töchter.
-->